「YouTubeは悪？」「手作り至上主義？」うるせぇ！現役店長パパがたどり着いた“適当でいい”という正解

「スマホ育児は脳に悪いらしいよ」
「3歳までは手作りの薄味で育てないと味覚が…」
「YouTubeで機嫌を取るのは親の怠慢だ」

SNSやネットを開けば、今日もどこかで「正しい育児」マウント合戦が繰り広げられています。

真面目なパパやママほど、その情報を見てこう思ってしまうんですよね。

• 「ああ、今日は動画見せすぎちゃったな…」
• 「ご飯、レトルトにしちゃった…」

そして、誰より頑張ってる本人が、一番自分を責める。

こんにちは。2児のパパで、不動産屋の店長をしている、だいきです。

今日は、そんな「情報過多」で疲れ切っているあなた（と、私自身）に向けて、声を大にして言いたいことがあります。

「もっと適当でいいよ！！！」

情報が多すぎる今だからこそ、私が意識的にやっている「情報の遮断」と「ポジティブな手抜き」について、本音で書きます。

これは、親が途中で潰れないための“生存戦略”です。

この記事で分かること

• 「YouTube禁止論」に対する、現役パパのリアルな反論とメリット
• 「ご飯をちゃんと食べてくれない問題」を“死ななきゃOK”で乗り切るメンタル
• 情報過多な時代に、あえて「ポジティブな情報」だけをつまみ食いするコツ
• 親が笑っていられれば、多少の手抜きは全部チャラになると私が思う理由

「YouTube＝悪」って誰が決めたの？ うちは“才能”が伸びました

まず、一番よく言われるこれ。

「YouTube見せすぎ問題」

昔で言えば「テレビっ子はダメ」とかと同じノリですが、私は正直、

「親が限界のときに、文明の利器に頼って何が悪いの？」

と思っています。

うちはむしろ、かなり積極的にYouTubeを見せていました。
特に音楽や歌のチャンネルを、ひたすら流していた時期があります。

■ その結果どうなったか

うちの2歳の息子、めちゃくちゃ歌が上手いです。

もちろん親バカフィルター込みですが、

• 明らかに同年代の子より音程が合っている
• リズム感もいい
• 歌詞の覚えもやたら早い

という、“音楽的なセンス”みたいなものが育っているのを感じます。

ののかちゃん（村方乃々佳ちゃん）レベルとは言いません。
でもこれは間違いなく、「YouTube先生のおかげ」だと思っています。

■ 受動的＝全部悪ではない

「受動的だからダメ」「自分で考えなくなる」
——たしかに一理あるんですが、そこだけ切り取って“悪”にするのは、ちょっと乱暴です。

実際には、

• 歌や言葉を自然と覚える
• 親が教えきれない世界・言葉に触れられる
• ダンスや運動系の動画で、体を動かすきっかけになる

みたいな、プラスの面も確実にあるんですよね。

そして何より、個人的に一番大事だと思っているのがここです。

YouTubeが子守りしてくれている間の「親の休憩時間」

この時間があるかどうかで、その日の後半戦（お風呂〜寝かしつけ）のテンションが全然違います。

ちょっとスマホを見せている15〜30分で、親が一息ついてリセットできるなら、それはもう「育児の超・重要な設備投資」だと私は思っています。

罪悪感はいりません。

「今はYouTube先生に任せて、親はエネルギー充電中」
「なんか歌もどんどん覚えてるし、才能伸びてるな」

くらいのポジティブ変換でいきましょう。

（関連記事：「公園からの帰り道でYouTubeカードを切る戦術」の話はこちらでしています）
2歳児が『まだ帰らない！』ってなるのは普通です。現役店長パパがやってる“スッと帰る”声かけ5選

「ご飯食べない」で悩むな。食べるものだけ食わせとけ

もう一つ、パパママを追い詰めがちなテーマが「食事」です。

• 偏食がひどい
• 野菜を全然食べない
• ずっと同じものばかり欲しがる
• 手作りしてないと罪悪感…

これに対する、今の私の結論はかなりシンプルです。

「たまの手抜き料理くらいで、子どもは死にゃしない」

ほんと、これです。

■ 心折れる瞬間は誰にでもある

せっかく頑張って作った野菜たっぷりご飯を、床に投げられたり、一口も食べずに「いらない！」って言われたり。

あれ、マジで心折れますよね。

そんな日は、私はもうこう割り切っています。

• 「うどんなら食べる？」→ OK、今日はうどん祭りでいいじゃん
• 「ふりかけご飯しか勝たん」→ よし、米さえ入ればエネルギーにはなる！

完璧な栄養バランスのために、毎日親が削れていくくらいなら、
「とりあえず今日は“食べた”という事実を優先」で全然いいと思っています。

■ いつか勝手に食べるようになる

今の偏食が、一生続くわけじゃありません。

• 保育園・幼稚園・学校の給食が始まる
• 友達と同じものを食べたくなる
• 「好きなキャラが野菜を食べてる」設定に影響される（笑）

こういうタイミングで、意外とスッと食べるものが増えていきます。

それよりも、
「頑張って作ったのに、また食べてくれなかった…」
と、毎晩のように落ち込んでいる親のメンタルの方が心配です。

親の心が折れないラインで、ほどよく手を抜く。
そのうえで、たま〜に気が向いたときにだけ「野菜チャレンジ」を挟む。

それくらいの緩さでも、全然いいと私は思っています。

■ 食卓の“空気”も栄養の一つ

極端な話ですが、

• 栄養満点の手作りご飯＋親がイライラ鬼の形相

より、

• レトルトカレー＋親がニコニコ「おいしいな〜」と言いながら食べてる

後者の方が、子どもにとってはよっぽど“栄養満点”なんじゃないかと感じています。

食べているものだけじゃなくて、

• そのときの空気
• 親の表情
• 「楽しかった」という記憶

も、ぜんぶ込みで“食事体験”ですからね。

（関連記事：完璧を求めすぎて自滅しそうな時は、この記事も読んでみてください）
『授乳3時間ごと』『睡眠◯時間』…育児アプリの“完璧な記録”に疲れたパパママへ

情報は「ポジティブなつまみ食い」だけでいい

今は、とにかく情報が多すぎます。

• 「あれはダメ」
• 「これは危険」
• 「こうすべき」

真面目に全部受け止めていたら、誰でも迷子になるし、そのうちしんどくなります。

なので私は、途中からルールを決めました。

「自分にとって都合のいい、ポジティブな情報だけ信じる」

■ 私の中の“採用／スルー”の例

こんな感じで、自分と家族がラクになる情報だけ残して、あとはゴミ箱行きにしています。

■ 正解は「その家が今日も笑えてるかどうか」

育児に「これが絶対の正解」というものはありません。
あるとしたら、ほんとに一個だけ。

「その家の親と子が、今日一日そこそこ笑って過ごせたか」

ここだけだと思っています。

• 多少YouTubeが長くなった日もある
• 晩ごはんが冷凍チャーハンの日もある
• お風呂をサボって、体拭いて終わりの日もある

でも、トータルで見て、親子ともにそこそこ笑っていれば、それで十分じゃないですか。

まとめ：手を抜いてなんぼ。親の笑顔が最強の教育

最後に、今日の話をサクッとまとめます。

✅ 適当育児のすすめ

• YouTubeは“悪”じゃない（親の休憩時間＆子供の興味拡大）
• ご飯は「死ななきゃOK」（栄養バランスより笑顔の食卓）
• 情報は「自分に都合のいいもの」だけ採用する
• ネガティブな“正しさ”は無視してOK

親だって人間です。疲れます。
疲れたまま無理して“正しさ”を追いかけると、最後は親が倒れます。

倒れたら、結局いちばん困るのは子どもです。

だからこそ、

「今日は手を抜くデー」
「YouTube先生、あとは頼んだ」
「晩ごはんはレトルトカレー祭りでいきます」

みたいな日があっていい。むしろ、あったほうがいい。

「適当でいいや」と肩の力を抜いたほうが、案外、子どももリラックスして、すんなり寝てくれたりします。

「ほどほど、適当、なんとかなる」

これを合言葉に、今日も一緒にしぶとく生き延びましょう。
この記事をここまで読んでいる時点で、あなたはもう十分——いや、十分すぎるくらい頑張っています。