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はじめに：「公園、飽きた…」その気持ち、痛いほど分かります
「今日も公園か…」「正直、何して遊べばいいか分からない…」
「高いおもちゃを買うより、外で遊ばせたいけど、マンネリ化してる…」
毎日育児を頑張るパパママなら、一度は感じたことがある悩みではないでしょうか？
こんにちは。2歳の息子を持つ、現役店長パパの「だいき」（ブログ名です）です。
今日は、特別な道具もお金も使わずに、我が家の息子がマジで夢中になった「いつもの公園」での遊び方を5つ、アフィリエイト一切なしの「リアルな体験談」としてご紹介します。
（結論：やっぱり子供は外が一番好き！）
【この記事で分かること】
• 「近所の公園」だけで、子どもが夢中になる5つの遊び方
• 特別な道具やお金がなくても、子どもの笑顔を引き出せる理由
• ストライダー・水遊び・アスレチック・どんぐり拾いなど、季節ごとのおすすめ遊び
• 「ただ一緒にいる時間」が子どもの成長と親の心に与えるプラス効果
【殿堂入り】ただ走り回る！ストライダーでグルグル！これが原点にして頂点
我が家の息子が一番好きなのは、結局これかもしれません。
特別なコースなんていりません。近所の公園の広場（もちろんルール確認は必須！）を、ただただ走り回る。ストライダーがあれば、さらに夢中でグルグル。
（だいきの視点：なぜこれが神なのか？）
• 本人の「できた！」が止まらない: バランスを取って走れるようになる、スピードが出る、カーブが上手くなる…その成長を見守れるのが嬉しい。ストライダーならなおさらです。
• 体力が無限に削れる（笑）: 親としてはこれがデカい！夢中で動き回るので、夜はぐっすり寝てくれます。
• 必要なのは「見守る」だけ: 安全を確認しながら「すごいね！」「速いね！」って声をかけるだけ。親の負担も意外と少ないんです。
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【夏限定】水遊び！場所を変えるだけで大興奮！
夏場の公園は暑さとの戦い。そんな時は迷わず「水遊びができる公園」へ！
（だいきの視点：場所を変えるだけでOK）
• 我が家も、夏場は何ヶ所か「水遊びスポット」をローテーションしていました。
• 大きなプールじゃなくていいんです。噴水やじゃぶじゃぶ池があるだけで、子供は大興奮！
• いつもと違う場所、違う水しぶきが最高の刺激になります。着替えとタオルだけ忘れずに！
【侮るな】滑り台・アスレチック…定番遊具は「一緒に」が最強
「滑り台なんて、一人で滑れるでしょ？」と思うかもしれませんが、子供は「パパ（ママ）と一緒」が一番嬉しいんです。
（だいきの視点：ちょっとした工夫で笑顔が変わる）
• 滑り台: ただ下で待つんじゃなく、一緒に階段を上って、滑り終わったところで「ビューン！すごい！」って迎えてあげる。
• アスレチック: ちょっと難しい場所は、手を貸したり、登り方を教えたり。「できた！」の瞬間を共有する。
• ポイントは「見守る」＋「共感」: 子供の「見てて！」に応えて、「すごいね！」「楽しいね！」って言葉にするだけで、定番遊具が特別な遊びに変わります。
【季節限定】どんぐり拾い！自然との触れ合いは最高の学び
秋になったら、これ一択です（笑）
公園の木の下で、ひたすらどんぐりや落ち葉を拾う。
（だいきの視点：五感をフル活用！）
• 発見の喜び: 「あ！あった！」「こっちにも！」と、宝探しのように夢中になります。
• 形や色の違い: 「こっちは丸いね」「こっちは帽子かぶってるね」と一緒に観察するだけで、自然と学びにつながります。
• 持ち帰って工作も: たくさん拾ったら、家に持ち帰って簡単な工作にするのも楽しいですよ。（※虫には注意！）
まとめ：結局、子供は「外で」「誰かと」遊びたい
走り回る、ストライダー、水遊び、遊具、どんぐり拾い…
結局のところ、子供は**「お外が一番好き」で、そこで「大好きなパパやママと一緒に何かをする」**のが一番楽しいんですよね。
高いおもちゃや特別な場所じゃなくても、大丈夫。
いつもの公園で、今日紹介したような「ちょっとした工夫」や「共感」をプラスするだけで、我が子の笑顔は確実に増えます。
「公園、飽きたな…」と感じたら、ぜひ今日の話を思い出して、気楽に試してみてくださいね。
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